Como prevenir e tratar o Câncer Colorretal?
10 de agosto de 2022

Embora não seja um dos tipos de câncer mais comentados, o câncer colorretal é um dos mais frequentes no mundo, com 1,8 milhão de casos diagnosticados anualmente, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).  xxx

No Brasil, especialmente, o câncer de intestino ou de cólon é um dos mais comuns, tendo 41 mil novos casos estimados para o triênio 2020-2022, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca).  xxx  Ele costuma afetar mais as mulheres do que os homens no país, sendo o segundo mais frequente entre o público feminino e o terceiro entre o público masculino.

Mas o que vem a ser esse tumor que tem uma das maiores incidências na população brasileira? Como ele é diagnosticado, prevenido e tratado?

Saiba mais a seguir:

 

O que é o câncer colorretal e quais são os seus sinais?

 

O câncer colorretal tem a sua origem na mucosa que envolve o intestino grosso, também conhecido como cólon, que se localiza na parte inferior do trato digestivo.

O tumor pode ter a sua extensão até o reto e a área do ânus, sendo entendido inicialmente como um pólipo, uma massa posicionada na superfície da parede intestinal.

A doença está relacionada a dietas deficientes em fibras, bem como a fatores como obesidade, consumo excessivo de carnes processadas e de cigarro, sedentarismo, além de fatores genéticos.

Geralmente, os sintomas do câncer colorretal se manifestam de maneira rara em seu estágio inicial. De qualquer forma, é necessário estar em alerta para alguns sinais, como alterações no ritmo intestinal, sangramentos na região e distensões abdominais.

 

Prevenção

 

O modo mais eficaz de prevenção e diagnóstico do câncer colorretal é por meio da colonoscopia.

Trata-se de um exame simples, em que um tubo flexível é introduzido pelo ânus do paciente sedado. Medindo apenas 1,2 cm, o tubo conta com uma microcâmera, além de duas fontes de luz, capazes de visualizar o intestino.

Além da colonoscopia, a prevenção do câncer colorretal também passa pela mudança de hábitos cotidianos, especialmente no que diz respeito à alimentação.

Como os principais agentes de risco da doença estão relacionados com o peso excessivo, o sedentarismo, o consumo acentuado de carne vermelha e álcool, o tabagismo, entre outros, a adoção de determinados hábitos mais saudáveis ajuda a reduzir as chances de adoecer.

Dentre as medidas preventivas estão a manutenção de um peso corporal apropriado, a prática de atividades físicas regulares, o limite do consumo de carnes vermelhas, a moderação na ingestão de bebidas alcoólicas, além de outras atitudes.

 

Tratamento

 

O planejamento do tratamento vai depender do estágio de avanço da doença. Após o diagnóstico, o médico solicita exames complementares para avaliar o estadiamento da enfermidade.

A partir dessa avaliação, é possível classificar o tumor de zero a quatro, sendo zero o estágio inicial e quatro quando a doença já está disseminada para outros órgãos.

Se a doença for diagnosticada ainda no seu início, o tratamento pode ser feito pela remoção cirúrgica do segmento intestinal comprometido ou por meio da própria colonoscopia, dispensando a necessidade cirúrgica. Nos demais estágios, o mais indicado será sempre realizar a cirurgia.

A quimioterapia é um recurso apropriado a partir de critérios mais complexos, podendo atuar para prevenir a volta da doença ou para tratar a doença já disseminada.

Além da quimioterapia, em casos de câncer de reto, é comum o uso da radioterapia, anteriormente ou posteriormente à intervenção cirúrgica.

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10 de julho de 2025
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre idosos no Brasil e no mundo. Mas existe um aliado poderoso — e acessível — na prevenção: a alimentação saudável . Uma dieta equilibrada ajuda a controlar fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e obesidade . E isso se traduz em mais qualidade de vida e anos com saúde. 🍎 Alimentos que Protegem o Coração Alguns alimentos são verdadeiros escudos naturais para o sistema cardiovascular: ✅ Frutas e vegetais antioxidantes : maçã, uva, cenoura, couve, brócolis ✅ Grãos integrais : aveia, arroz integral, quinoa ✅ Leguminosas : feijão, lentilha, ervilha ✅ Oleaginosas : nozes, castanhas ✅ Peixes ricos em ômega-3 : sardinha, salmão, atum ✅ Azeite de oliva extravirgem Esses alimentos ajudam a reduzir a inflamação, controlar os níveis de gordura no sangue e manter os vasos sanguíneos saudáveis. 🚫 O Que Evitar Assim como há alimentos que protegem, também existem vilões da saúde cardíaca: ❌ Embutidos (salsicha, presunto, salame) ❌ Alimentos ultraprocessados com gordura trans ❌ Excesso de sal e açúcar O consumo frequente desses itens pode acelerar o surgimento de doenças cardiovasculares. 💪 Nutren Fortify: Apoio Nutricional com Benefícios para o Coração Você sabia que o Nutren Fortify contém nutrientes que podem apoiar a saúde do coração ? Embora seu foco seja o suporte nutricional em situações clínicas, ele oferece: Gorduras boas (Ômega-3 EPA e DHA) Proteínas de alto valor biológico Vitaminas do complexo B e vitamina D Minerais essenciais ⚠️ Importante: Nutren Fortify não é um suplemento específico para o coração , mas pode ser um aliado complementar dentro de uma dieta equilibrada e com orientação profissional. 👉 Confira Nutren Fortify na nossa loja 🐟 Ômega-3: Essencial para a Saúde Cardiovascular O Ômega-3 é um dos suplementos mais recomendados para proteger o coração. ✅ Benefícios comprovados: Redução dos triglicerídeos Controle da pressão arterial Melhora da função vascular Ação anti-inflamatória Também contribui para a saúde do cérebro e da visão — um verdadeiro multifuncional! 👉 Conheça o Ômega-3 disponível na nossa loja ⚠️ A dose ideal deve ser definida por um profissional de saúde, de acordo com seu perfil e objetivos. ❤️ Conclusão Uma alimentação rica em nutrientes, associada a escolhas conscientes e à orientação profissional, pode ser o diferencial na prevenção de doenças cardiovasculares. Alie bons hábitos ao uso de suplementos de qualidade e fortaleça seu coração com o cuidado que ele merece. 📦 Acesse nossa loja online e conheça os produtos que podem ajudar você a manter sua saúde em dia: 👉 Acesse a loja completa
2 de julho de 2025
A hidratação é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha uma atenção especial na terceira idade. Com o envelhecimento, a sensação de sede diminui, o que pode levar à ingestão insuficiente de líquidos e, consequentemente, à desidratação — uma condição comum entre idosos. Mas por que isso é tão preocupante? A falta de hidratação pode desencadear sérios problemas de saúde, como: Infecções urinárias; Constipação intestinal; Queda de pressão arterial; Confusão mental; Complicações renais. Como incentivar a ingestão de líquidos na rotina? ✔ Ofereça água saborizada: Adicione fatias de frutas como limão, morango ou laranja e ervas como hortelã para tornar o hábito mais atrativo. ✔ Inclua chás naturais: Camomila, erva-doce e cidreira são ótimas opções — sempre sem açúcar. ✔ Use alimentos ricos em água: Melancia, melão, pepino e abobrinha ajudam a complementar a hidratação diária. ✔ Crie uma rotina com horários fixos: Mesmo sem sede, lembretes para beber água ao longo do dia ajudam a manter o consumo adequado. ✔ Tenha sempre uma garrafinha por perto: A acessibilidade estimula o consumo ao longo do dia.  📌 Recomenda-se entre 1,5 e 2 litros por dia , mas é importante seguir a orientação de um profissional de saúde, principalmente em casos com restrições médicas. Conclusão: Manter uma boa hidratação é uma medida simples, mas extremamente eficaz para preservar a saúde e o bem-estar na terceira idade. Cuide de quem você ama — incentive esse hábito todos os dias! 💙 Para mais dicas de saúde na maturidade, continue acompanhando nosso blog!
24 de junho de 2025
Com o avanço da idade, nosso organismo passa por diversas transformações — e uma delas é a menor absorção de alguns nutrientes, mesmo com uma alimentação equilibrada. Nesse cenário, a suplementação nutricional na terceira idade pode ser uma grande aliada para garantir saúde, qualidade de vida e bem-estar.
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