Cuidados contínuos para quem venceu o câncer de próstata
1 de novembro de 2021

O câncer é uma doença em que as células anormais do corpo se multiplicam de forma descontrolada e acabam destruindo o tecido do corpo. Existem diversos tipos de câncer e há aqueles que só aparecem em homens e outros apenas em mulheres.

Todos possuem uma forma de tratamento e, se diagnosticado e tratado logo no início da doença, as chances de cura são maiores, uma vez que ela já estaria em um estado avançado, caso esse diagnóstico fosse feito de forma tardia.

Um dos cânceres mais frequentes entre os homens é o de próstata, perdendo apenas para o câncer de pele, mas muitos ainda evitam tocar nesse assunto, seja por medo ou desconhecimento da doença.

O câncer de próstata

O câncer de próstata é um tumor que, como o próprio nome já diz, afeta a próstata, que é uma glândula localizada logo abaixo da bexiga e que envolve a uretra. A doença pode ser identificada fazendo uma biópsia, indicada após encontrar alguma alteração no exame de sangue ou no exame retal, somente prescritos se houver suspeitas identificadas por um médico especialista.

Esse câncer pode ter dois tipos de comportamento. Na maior parte dos casos, ele cresce de forma lenta e não chega a dar sinais durante a vida e nem ameaçar a saúde do homem. Mas às vezes pode crescer de forma acelerada, se espalhar para outros órgãos e causar a morte, em um efeito conhecido como metástase.

Qual o tratamento?

O tratamento do câncer de próstata pode ser feito através de diversas modalidades ou técnicas, combinadas ou não. A mais comum e principal é a cirurgia, que pode ser realizada juntamente com a radioterapia e um tratamento hormonal, variando conforme cada caso.

Se ele for encontrado apenas na próstata, pode ser tratado através de uma cirurgia oncológica, radioterapia e um observação vigilante, em casos especiais. Mas se ele já estiver espalhado pelo resto do corpo, é feita uma radioterapia com tratamento hormonal, mais tratamentos paliativos.

O tratamento que precisa ser realizado é decidido pelo médico especialista, observando cada caso e definindo qual a situação e quais os melhores métodos para cada paciente, observando estágio da doença e as condições clínicas do paciente. E todos os tratamentos específicos para câncer são oferecidos por meio do SUS, de forma integral e gratuita.

Cuidados após o tratamento e cura do câncer de próstata

Muitos homens ainda se sentem inseguros mesmo após a remoção e destruição do câncer. O medo de uma metástase ou recidiva acontecer é algo comum nessa situação. Até porque, em alguns pacientes esse câncer pode não desaparecer completamente, e eles continuarão realizando tratamentos regulares para manter a doença sob controle.

Ainda há o acompanhamento médico por alguns anos após o fim do tratamento. É importante comparecer a todas as consultas necessárias, onde o médico pedirá exames e perguntará se houve aparecimento de alguns sintomas.

Mas alguns cuidados também são essenciais para quem está se recuperando de um tratamento de câncer de próstata. Entre alguns deles estão:

• Praticar atividades físicas de forma regular;

• Manter um peso saudável;

• Não fumar;

• Se alimentar de forma saudável.

Esses hábitos podem contribuir para diminuir o risco de uma progressão do câncer ou uma volta da doença, além de proteger de outros problemas de saúde.

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10 de julho de 2025
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre idosos no Brasil e no mundo. Mas existe um aliado poderoso — e acessível — na prevenção: a alimentação saudável . Uma dieta equilibrada ajuda a controlar fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e obesidade . E isso se traduz em mais qualidade de vida e anos com saúde. 🍎 Alimentos que Protegem o Coração Alguns alimentos são verdadeiros escudos naturais para o sistema cardiovascular: ✅ Frutas e vegetais antioxidantes : maçã, uva, cenoura, couve, brócolis ✅ Grãos integrais : aveia, arroz integral, quinoa ✅ Leguminosas : feijão, lentilha, ervilha ✅ Oleaginosas : nozes, castanhas ✅ Peixes ricos em ômega-3 : sardinha, salmão, atum ✅ Azeite de oliva extravirgem Esses alimentos ajudam a reduzir a inflamação, controlar os níveis de gordura no sangue e manter os vasos sanguíneos saudáveis. 🚫 O Que Evitar Assim como há alimentos que protegem, também existem vilões da saúde cardíaca: ❌ Embutidos (salsicha, presunto, salame) ❌ Alimentos ultraprocessados com gordura trans ❌ Excesso de sal e açúcar O consumo frequente desses itens pode acelerar o surgimento de doenças cardiovasculares. 💪 Nutren Fortify: Apoio Nutricional com Benefícios para o Coração Você sabia que o Nutren Fortify contém nutrientes que podem apoiar a saúde do coração ? Embora seu foco seja o suporte nutricional em situações clínicas, ele oferece: Gorduras boas (Ômega-3 EPA e DHA) Proteínas de alto valor biológico Vitaminas do complexo B e vitamina D Minerais essenciais ⚠️ Importante: Nutren Fortify não é um suplemento específico para o coração , mas pode ser um aliado complementar dentro de uma dieta equilibrada e com orientação profissional. 👉 Confira Nutren Fortify na nossa loja 🐟 Ômega-3: Essencial para a Saúde Cardiovascular O Ômega-3 é um dos suplementos mais recomendados para proteger o coração. ✅ Benefícios comprovados: Redução dos triglicerídeos Controle da pressão arterial Melhora da função vascular Ação anti-inflamatória Também contribui para a saúde do cérebro e da visão — um verdadeiro multifuncional! 👉 Conheça o Ômega-3 disponível na nossa loja ⚠️ A dose ideal deve ser definida por um profissional de saúde, de acordo com seu perfil e objetivos. ❤️ Conclusão Uma alimentação rica em nutrientes, associada a escolhas conscientes e à orientação profissional, pode ser o diferencial na prevenção de doenças cardiovasculares. Alie bons hábitos ao uso de suplementos de qualidade e fortaleça seu coração com o cuidado que ele merece. 📦 Acesse nossa loja online e conheça os produtos que podem ajudar você a manter sua saúde em dia: 👉 Acesse a loja completa
2 de julho de 2025
A hidratação é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha uma atenção especial na terceira idade. Com o envelhecimento, a sensação de sede diminui, o que pode levar à ingestão insuficiente de líquidos e, consequentemente, à desidratação — uma condição comum entre idosos. Mas por que isso é tão preocupante? A falta de hidratação pode desencadear sérios problemas de saúde, como: Infecções urinárias; Constipação intestinal; Queda de pressão arterial; Confusão mental; Complicações renais. Como incentivar a ingestão de líquidos na rotina? ✔ Ofereça água saborizada: Adicione fatias de frutas como limão, morango ou laranja e ervas como hortelã para tornar o hábito mais atrativo. ✔ Inclua chás naturais: Camomila, erva-doce e cidreira são ótimas opções — sempre sem açúcar. ✔ Use alimentos ricos em água: Melancia, melão, pepino e abobrinha ajudam a complementar a hidratação diária. ✔ Crie uma rotina com horários fixos: Mesmo sem sede, lembretes para beber água ao longo do dia ajudam a manter o consumo adequado. ✔ Tenha sempre uma garrafinha por perto: A acessibilidade estimula o consumo ao longo do dia.  📌 Recomenda-se entre 1,5 e 2 litros por dia , mas é importante seguir a orientação de um profissional de saúde, principalmente em casos com restrições médicas. Conclusão: Manter uma boa hidratação é uma medida simples, mas extremamente eficaz para preservar a saúde e o bem-estar na terceira idade. Cuide de quem você ama — incentive esse hábito todos os dias! 💙 Para mais dicas de saúde na maturidade, continue acompanhando nosso blog!
24 de junho de 2025
Com o avanço da idade, nosso organismo passa por diversas transformações — e uma delas é a menor absorção de alguns nutrientes, mesmo com uma alimentação equilibrada. Nesse cenário, a suplementação nutricional na terceira idade pode ser uma grande aliada para garantir saúde, qualidade de vida e bem-estar.
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