Fibrose cística: o que é, sintomas e tratamento
5 de setembro de 2023

No Dia Nacional de Conscientização e Divulgação da Fibrose Cística, vamos entender melhor essa condição rara, mas que afeta muitas pessoas no Brasil e no mundo.

O que é

A fibrose cística é uma doença genética, rara e que afeta cerca de 70 mil pessoas em todo o mundo .  Segundo o Instituto Brasileiro de Atenção à Fibrose Cística, no Brasil, estima-se que ela atinja 1 a cada 10 mil pessoas, mas somente cerca de 6 mil pessoas estão diagnosticadas e em tratamento.

Também conhecida como  Mucoviscidose ou Doença do Beijo Salgado , ela é resultado de uma disfunção na proteína  cystic fibrosis transmembrane condutance regulator  (CFTR), o que faz com que as secreções produzidas pelo corpo se tornem mais espessas do que o normal. Isso desencadeia alterações nos sistemas respiratório, digestivo e reprodutor. Vamos entender um pouco melhor o que acontece e, consequentemente, os sintomas da doença.

Sintomas

Nos pulmões, por causa da espessura do muco, os canais dos brônquios são bloqueados, resultando em dificuldades para respirar, tosse crônica, infecções de repetição, pneumonias e, em casos mais graves, bronquiectasia (alargamento ou distorção irreversível dos brônquios, necessitando de um tratamento que, na maioria das vezes, é cirúrgico).

Já no sistema digestivo, o muco espesso acaba impedindo que as enzimas digestivas, necessárias para a digestão, cheguem ao intestino, fazendo com que a pessoa fique desnutrida. Os principais sintomas podem ser a diarreia, constipação e dificuldade para ganhar peso e estatura.

No sistema reprodutor, as alterações são diferentes entre os sexos: as mulheres têm a fertilidade diminuída, mas têm chances de engravidar; os homens produzem espermatozoides, contudo a maioria é infértil em função da obstrução do canal deferente, que transporta os espermatozoides até o testículo.

Diagnóstico

A triagem da fibrose cística começa logo nos primeiros dias de vida do bebê, com a realização do teste do pezinho. Caso esse exame indique fibrose cística, é feito o “teste do suor”, que analisa os níveis de cloro no suor. Além disso, exames genéticos também podem atuar no diagnóstico.

Tratamento

Como a fibrose cística não possui cura, o tratamento é essencial para retardar a progressão da doença e precisa ser multidisciplinar, envolvendo médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, enfermeiras, psicólogos e assistentes sociais, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes. De forma geral, o tratamento pode ser composto por:

· Para melhorar a doença respiratória, são indicados tratamentos para fluidificar as secreções, com uso de nebulizações com medicamentos especiais,

· Fisioterapia respiratória, que ajuda a expelir a secreção, evitando infecções

· Uso de antibióticos inalatórios, corticoides e moduladores.

· É comum ser necessário repor enzimas pancreáticas para auxiliar a digestão e a absorção de nutrientes.

· Ter uma boa nutrição, por meio de uma dieta rica em calorias, suplementos nutricionais e reposição das vitaminas lipossolúveis A, D, E e K.

É importante ressaltar que o acompanhamento médico especializado é essencial para um tratamento eficiente, principalmente porque estamos falando de uma doença que se apresenta de forma diferente em cada indivíduo.

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10 de julho de 2025
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre idosos no Brasil e no mundo. Mas existe um aliado poderoso — e acessível — na prevenção: a alimentação saudável . Uma dieta equilibrada ajuda a controlar fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e obesidade . E isso se traduz em mais qualidade de vida e anos com saúde. 🍎 Alimentos que Protegem o Coração Alguns alimentos são verdadeiros escudos naturais para o sistema cardiovascular: ✅ Frutas e vegetais antioxidantes : maçã, uva, cenoura, couve, brócolis ✅ Grãos integrais : aveia, arroz integral, quinoa ✅ Leguminosas : feijão, lentilha, ervilha ✅ Oleaginosas : nozes, castanhas ✅ Peixes ricos em ômega-3 : sardinha, salmão, atum ✅ Azeite de oliva extravirgem Esses alimentos ajudam a reduzir a inflamação, controlar os níveis de gordura no sangue e manter os vasos sanguíneos saudáveis. 🚫 O Que Evitar Assim como há alimentos que protegem, também existem vilões da saúde cardíaca: ❌ Embutidos (salsicha, presunto, salame) ❌ Alimentos ultraprocessados com gordura trans ❌ Excesso de sal e açúcar O consumo frequente desses itens pode acelerar o surgimento de doenças cardiovasculares. 💪 Nutren Fortify: Apoio Nutricional com Benefícios para o Coração Você sabia que o Nutren Fortify contém nutrientes que podem apoiar a saúde do coração ? Embora seu foco seja o suporte nutricional em situações clínicas, ele oferece: Gorduras boas (Ômega-3 EPA e DHA) Proteínas de alto valor biológico Vitaminas do complexo B e vitamina D Minerais essenciais ⚠️ Importante: Nutren Fortify não é um suplemento específico para o coração , mas pode ser um aliado complementar dentro de uma dieta equilibrada e com orientação profissional. 👉 Confira Nutren Fortify na nossa loja 🐟 Ômega-3: Essencial para a Saúde Cardiovascular O Ômega-3 é um dos suplementos mais recomendados para proteger o coração. ✅ Benefícios comprovados: Redução dos triglicerídeos Controle da pressão arterial Melhora da função vascular Ação anti-inflamatória Também contribui para a saúde do cérebro e da visão — um verdadeiro multifuncional! 👉 Conheça o Ômega-3 disponível na nossa loja ⚠️ A dose ideal deve ser definida por um profissional de saúde, de acordo com seu perfil e objetivos. ❤️ Conclusão Uma alimentação rica em nutrientes, associada a escolhas conscientes e à orientação profissional, pode ser o diferencial na prevenção de doenças cardiovasculares. Alie bons hábitos ao uso de suplementos de qualidade e fortaleça seu coração com o cuidado que ele merece. 📦 Acesse nossa loja online e conheça os produtos que podem ajudar você a manter sua saúde em dia: 👉 Acesse a loja completa
2 de julho de 2025
A hidratação é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha uma atenção especial na terceira idade. Com o envelhecimento, a sensação de sede diminui, o que pode levar à ingestão insuficiente de líquidos e, consequentemente, à desidratação — uma condição comum entre idosos. Mas por que isso é tão preocupante? A falta de hidratação pode desencadear sérios problemas de saúde, como: Infecções urinárias; Constipação intestinal; Queda de pressão arterial; Confusão mental; Complicações renais. Como incentivar a ingestão de líquidos na rotina? ✔ Ofereça água saborizada: Adicione fatias de frutas como limão, morango ou laranja e ervas como hortelã para tornar o hábito mais atrativo. ✔ Inclua chás naturais: Camomila, erva-doce e cidreira são ótimas opções — sempre sem açúcar. ✔ Use alimentos ricos em água: Melancia, melão, pepino e abobrinha ajudam a complementar a hidratação diária. ✔ Crie uma rotina com horários fixos: Mesmo sem sede, lembretes para beber água ao longo do dia ajudam a manter o consumo adequado. ✔ Tenha sempre uma garrafinha por perto: A acessibilidade estimula o consumo ao longo do dia.  📌 Recomenda-se entre 1,5 e 2 litros por dia , mas é importante seguir a orientação de um profissional de saúde, principalmente em casos com restrições médicas. Conclusão: Manter uma boa hidratação é uma medida simples, mas extremamente eficaz para preservar a saúde e o bem-estar na terceira idade. Cuide de quem você ama — incentive esse hábito todos os dias! 💙 Para mais dicas de saúde na maturidade, continue acompanhando nosso blog!
24 de junho de 2025
Com o avanço da idade, nosso organismo passa por diversas transformações — e uma delas é a menor absorção de alguns nutrientes, mesmo com uma alimentação equilibrada. Nesse cenário, a suplementação nutricional na terceira idade pode ser uma grande aliada para garantir saúde, qualidade de vida e bem-estar.
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